缺少维生素c的症状-妈妈无忧网

缺少维生素c的症状

缺少维生素C会让皮肤血管缺少弹性，另外皮肤会出现黑色素沉着，身体免疫力下降，易感染等现象。另外如果平常水果、蔬菜摄入不足，都有可能引起维生素C缺乏的症状。

建议

这个情况可以在医生的建议下补充维生素C来治疗，症状不严重可以在日常饮食中调整，比如均衡营养，饮食丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，或者将针叶樱桃粉加入到饮食中，保证足够的维生素C摄入，增强机体免疫功能。

注意事项

孩子不能挑食，需养成良好的饮食习惯。另外，如果严重缺乏维生素C需在医生指导下进行适量补充。

缺少维生素c的症状是什么

缺少维生素C的症状是面是苍白、是只出现乏力,食欲减退,还会烦躁不安,体重减轻,严重时会有腹泻症状, 毛细血管会变得比较脆弱，还会因为毛细血管壁的纤维减少，会出现全身有很多的瘀点，淤斑，特别是四肢。

原因分析

维生素缺多严重的时候，会出现比如便血，比如鼻出血或颅内出血,维生素缺乏的话骨骼也会出现变化,比如说轻微的活动就会剧烈疼痛,或者是行动困难等症状。

建议

建议多吃些维生素含量高的的食物，和新鲜蔬菜和水果。

一般来说，得了口腔溃疡以后，基本上是由于缺乏维生素B所导致的，缺乏维生素B会导致黏膜损伤。

建议

如果宝宝口腔溃疡不是特别严重，可以多给孩子吃一些富含有维生素B的食物，但如果口腔溃疡比较严重，则需要去医院进行检查，然后听取大夫的意见给孩子进行治疗，家长不要私自给孩子用药。

注意事项

让孩子保持口腔的清洁，早晚刷牙，让孩子多休息，保持充足的睡眠，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，让孩子做适量的运动，增强自身的免疫力。