如何判断自己是否得了贫血病?-妈妈无忧网

如何判断自己是否得了贫血病?

患上贫血会令患者记忆减退，无论做什么事情注意力都无法集中，脾气会变得非常暴躁，脸色看起来也很苍白，身体总是感到无力和疲惫，从这些症状，可以判断自己是否得了贫血病。

原因分析

贫血病由多种因素引起的，如果患者作息不规律，总是熬夜，而且情绪也很不稳定，就很容易导致内分泌失调的发生，内分泌失调是造成贫血的原因之一，身体营养摄入不足，也会诱发贫血病。

建议

贫血病会危害患者身心健康，建议患者要定期到医院做身体检查，平时要注意饮食营养，蔬菜水果、肉类、鱼类等食物要多吃，保持身体营养均衡，每天都要按时睡觉，避免不良情绪出现，可以有效改善贫血病病情。

如何判断自己是否贫血

判断自己是否贫血最简单的办法就是直接到医院做个血常规，这样也就可以知道了，如果要从贫血的症状来看，孕期贫血是有可能引起头晕的，但也不完全是。

建议

建议在怀孕期间身体有不适的情况，需要到医院做相关的检查，以便可以更加及时的进行干预，以免耽误了治疗的最佳时间，从而加重病情。

注意事项

注意补充微量元素，尤其是铁元素，在怀孕期间，孕妇是很容易出现缺铁性贫血的，因此需要注意补充铁。

　　俗话说得好：“身体发肤受父母”，我们对自己的美貌无能为力，但是现在在这个以貌取人的时代，每个人都很看重自己的颜值。为此，今天就跟着小编一起看看，如何判断自己长相水平,真人比镜子里的丑吗!

　　一，如何判断自己长相水平

　　1.你可以拿一张帅哥或者美女的照片，然后自己照镜子，把自己和照片里的帅哥美女对比一下。假如你觉得你很丑，那你就太丑了，真可惜。如你不觉得自己难看，可以进行下一步。

　　2.你可以去人多的地方公园或商场，观察回头率。假如你的脸被很多异性盯着你的脸超过三秒，祝贺你，你长得更漂亮。如无人观看，可以进行下一步。

　　3.你可以登陆你的QQ，添加一些异性朋友，然后与对方视频，如果对方在看到你后没有立即关窗，而且和你聊得很开心，那就说你长得更漂亮。若无人理睬，可以进行下一步。

　　4.登陆一些网络社区，搜索一些照片评分的帖子，发出来，如果你的分数超过6分，说明你更漂亮了。若得分低，可进行下一步。

　　5.你可以问你的亲人，如果对方说你很漂亮，那么你也许更漂亮了，如果对方说你“还行”“可以”这种不十分确定的判断词，就可以采取下一步了。

　　6.与周围不太熟悉的异性搭讪。假如别人跟你攀谈很愉快，那祝贺你，你长得不丑。你也许长得不好看，对方也不好看。