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孕妇血糖高吃什么水果

在怀孕期间的话是可以吃一些柠檬，桃子，李子，还可以吃一些菠萝，草莓，这些食物中的话是没有过多的糖分的，孕妇血糖高的话，就要避免吃一些含糖高的水果。

原因分析

孕妇在怀孕期间出现了血糖高的问题，大多数都是因为在怀孕前是有隐性的糖尿病的，还有就是孕妇饮食结构不合理，在怀孕期间吃了过多的高糖，还有高热量的食物。

建议

在这个时候应该要监测血糖，还有就是在怀孕期间的话，应该要避免吃一些含糖量高，还有含脂肪高的食物或者是水果，建议在孕期应该要定期到医院做孕检。

孕妇血糖高能吃什么水果

孕妇血糖高是可以吃水果的，但是不能摄入过多甜食，猕猴桃是很适合孕妇吃的，因为猕猴桃是有降低血糖的功能的。

建议

苹果、柚子、香蕉这些水果也是可以吃的，苹果中的苹果酸鞣酸和细纤维是有助于胎儿的生长发育的，他也能减少人体血糖的含量，而且还能有效的预防妊娠糖尿病。

注意事项

平常不要摄入过多的甜食，要注意控制情绪，保持乐观情绪，要学会自我放松和调节。

孕妇血糖高首先要从饮食改善开始调整，减少糖含量高的食物摄入，有利于孕妇控制体内血糖升高。

原因分析

孕妇血糖高对身体危害特别大，不仅对自身有影响，而且对胎儿也危害很大，尤其是会对胎儿的神经造成一定损伤，可以通过饮食调整降低孕妇体内的血糖含量，必要时候可以给予药物治疗。

建议

建议孕妇不要吃含糖量高的水果，含淀粉量高的食物也尽量少吃，饭后应该散步，适当的散步有利于降低体内血糖。