产后三个月肚子还是很大什么原因-妈妈无忧网

产后三个月肚子还是很大什么原因

产后三个月肚子还是比较大，多是因为子宫还没有完全恢复，以及产后饮食营养、脂肪较高，造成了腹部脂肪囤积所导致的。

原因分析

女性在怀孕期间，胎儿的发育和羊水的增长，会撑大子宫和腹部，分娩之后，被撑大的子宫和腹部恢复需要一个过程；另外产后产妇一般多卧床休息，饮食增多，也会增加腹部脂肪。

建议

可以在下床活动的时候，适当的佩戴收腹带进行腹部的收缩；饮食上要多吃各类水果蔬菜，保持营养上的均衡，少喝肉汤。

剖宫产后三个月怀孕了怎么办

剖宫产后三个月若是怀孕的话是不建议要这个宝宝的，最好是能及时的去正规的医院做流产手术。

原因分析

剖宫产对女性朋友的身体会造成极大的损伤，若是术后三个月再怀孕仍然坚持生产的话，会对女性朋的身体造成不可挽回的伤害。

建议

剖宫产以后三个月怀孕，建议最好是及时的去正规的医院做流产手术，术后一定要注意做好护理这方面的工作，让自己的身体得到充分的休养。

女性一旦生过孩子后身材就会变得很很胖，所以女性在产后要想减肥的话平时要控制自己的饮食，饮食上不要吃油腻的食物，饭后要多跑步，多锻炼身体，吃饭时不能暴饮暴食。

建议

一、女性平时要多加锻炼，平时要多跑步，多做一些仰卧起坐，瑜伽等。

二、吃饭时尽量以清淡为主，饭后要多加散步。

注意事项

女性要想减肥必须要先控制自己的饭量，饮食上不能暴饮暴食，饭后要多做运动，平时可以适当的参加一些体育运动。