小产后多久来月经正常-妈妈无忧网

小产后多久来月经正常

因个人体质的不同，女性要在小产后恢复月经的时间也会有些许的差别，通常情况下，在术后一个月到一个半月左右的时间就会恢复月经来潮，如果超过这个时间还未恢复的话，患者要及时就诊进行相关检查，根据病因对症治疗。

建议

及时补充身体营养，适当多吃一些补血、补气食物，产后要及时复查，观察子宫恢复情况。

注意事项

小产后要注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动，一个月内禁止烟酒及性生活，注意保暖和个人私处卫生。

小产后多久可以洗澡洗头

小产是指自然流产，流产之后可以淋浴，但是要禁止盆浴。

流产过后女性要注意个人卫生，每天可以用清水清洗外阴，所以小产之后淋浴是可以的，但是要用热水淋浴，不要用凉水，防止感冒。而且流产后女性会出现阴道出血一周左右，在此期间要避免性生活以及盆浴，防止流产后感染。

小产后多久可以洗澡洗头

1.女性小产之后并不建议使用抑菌的洗液清洗外阴，用清水清洗就可以了，使用抑菌的洗液容易导致女性出现菌群失调，引起阴道炎症。

2.女性小产之后也要注意调养，在生活上要注意休息，要保证充足的睡眠时间，要避免精神紧张和情绪激动。

女性在刚做完小产手术时，最好先不要吃阿胶，避免术后出血时间延长，可以等到小产后第一次月经结束以后再吃。同时在饮食方面，也不要吃辛辣刺激和冰凉的食物等，可以多吃些温和性的食物。

小产后多久可以吃阿胶

在术后恢复期间，要多注意休息，不要干重体力活和熬夜等。也要加强保暖护理，不要受凉，在洗手和洗脸时要用温水进行清洗，同时也要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁卫生，要经常更换卫生巾和护垫等，同时也要经常换洗内裤，洗完内裤可以用热水烫一下，避免细菌的滋生。