产后抑郁看什么科-妈妈无忧网

产后抑郁看什么科

产后抑郁可以去看心理科，产后抑郁是需要及时进行心理干预以及心理治疗的，越早干预越容易治愈。

建议

1、建议看一下心理咨询科，在医生的引导下说出自己的情绪问题，从而达到排解的效果。

2、抑郁情绪通过引导难以化解时应当在医生指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，服药不能随意中断。

注意事项

抑郁症在饮食上要注意的地方很多，咖啡、酒精等容易引起情绪波动的食物要避免，多吃深海鱼、坚果等食物。

产后护理怎么避免产后抑郁症

产后抑郁症对产妇、婴儿以及家庭的伤害都很大，需要做好护理工作来预防产后抑郁症的发生。家人和朋友可以多和产妇交流，产妇自身也要注意保持良好的情绪，总之心情好就可以避免抑郁症。

建议

预防产后抑郁症的措施：

1、产后避免过劳，家人可以帮助产妇带孩子。

2、尽快适应角色的转换，多和朋友家人谈心。

3、多外出走走调节心情。

注意事项

性格内向和产前就有抑郁倾向的女性更容易得产后抑郁症，家人需要对这样的产妇给予更多的关心和理解。

产后女性身体虚弱，心理也很脆弱，家人不好好呵护很容易出现抑郁症或者是焦虑症，产妇患上抑郁焦虑症会感觉脾气变得暴躁，一点小事就会感觉到特别的心烦，怕热怕冷容易出汗，严重的还会出现想要自杀的想法。

建议

建议产后有一个良好的环境休息，可以使产妇心情舒畅，与产妇多进行交流，进行产后心理的辅导。

注意事项

产后注意休息，新手妈妈可以做一些自己喜欢的事情，放松心情，不要有太大的压力。