产后抑郁症,一般在产后6周之内容易发病,主要表现为经常哭泣,担心多虑,焦躁,缺乏安全感,失眠等症状。
原因分析
女性在产后体内激素水平会出现变化,身体的抵抗力比较差,如果平时家人缺乏关心,带孩子过于劳累,晚上睡眠不足的话,是很有可能会出现抑郁症的。
建议
产后出现抑郁症要多注意自我调节,平时有心事的话多和家人和朋友倾诉,晚上要有足够的休息时间,如果抑郁症比较严重的话,需要及时去看心理医生。
产后抑郁症状有哪些
产后抑郁症状可表现为情绪悲观、莫名忧伤哭泣、失眠、记忆力下降、兴趣丧失、没有食欲、性欲下降、情感淡漠、经常发呆,有自残倾向等。
原因分析
产后抑郁症,与生完孩子后身体内的各种激素分泌发生变化有关,也与产妇的婚姻感情是否和睦有关,另外,难以适应角色变化、照顾婴儿身体疲乏、睡眠不足等也是重要的原因。
建议
1.患者自身要加强自我暗示,放松心情,努力调节自身的心态。
2.家人一定要尽可能的与患者进行沟通,多照顾患者的情绪。
3.寻求专业的心理医生做心理指导。
4.严重的需配合医生服用药物治疗。
产后抑郁症用什么方法治疗
产后抑郁症,如果症状较轻的话,可以采取心理方法来治疗,如果出现自杀倾向等严重症状时候,就需要遵医嘱结合药物方法进行治疗。
原因分析
1.对分娩时候的疼痛有心理阴影。
2.与丈夫的婚姻感情出现矛盾,与家人的关系处理不佳。
3.背负的经济压力、生活压力大。
4.照顾孩子身体疲惫,睡眠不足。
建议
当产妇发生产后抑郁症,首先自身要先坚定信心,努力保持良好的心态,同时家人要多与患者沟通交流,帮助一起承担照顾宝宝的责任。如果病情严重,需要通过专业医生进行心理疏导或者服用相关药物。
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