产后抑郁能自愈吗-妈妈无忧网

产后抑郁能自愈吗

产后抑郁症是属于一种自限性的疾病，是能够治愈的，但是自愈是需要一定的条件，一般来说，如果患者的病情比较轻的话是可以不需要使用任何的方法来进行缓解的。

原因分析

当女性现在生过孩子的时候，体内的激素就会呈现一个大幅度的跌落情况，所以会导致女性生过孩子后出现有产后抑郁症的情况，

建议

建议在这期间一定要让产后抑郁症的女性和孩子分开因为可能会造成伤害婴儿的情况，而且要关心产后抑郁症的女性，不要让它出现有自伤的行为。

产后抑郁看什么科

产后抑郁可以去看心理科，产后抑郁是需要及时进行心理干预以及心理治疗的，越早干预越容易治愈。

建议

1、建议看一下心理咨询科，在医生的引导下说出自己的情绪问题，从而达到排解的效果。

2、抑郁情绪通过引导难以化解时应当在医生指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，服药不能随意中断。

注意事项

抑郁症在饮食上要注意的地方很多，咖啡、酒精等容易引起情绪波动的食物要避免，多吃深海鱼、坚果等食物。

产后抑郁症对产妇、婴儿以及家庭的伤害都很大，需要做好护理工作来预防产后抑郁症的发生。家人和朋友可以多和产妇交流，产妇自身也要注意保持良好的情绪，总之心情好就可以避免抑郁症。

建议

预防产后抑郁症的措施：

1、产后避免过劳，家人可以帮助产妇带孩子。

2、尽快适应角色的转换，多和朋友家人谈心。

3、多外出走走调节心情。

注意事项

性格内向和产前就有抑郁倾向的女性更容易得产后抑郁症，家人需要对这样的产妇给予更多的关心和理解。