产后第一次来月经完了总是肚子疼是怎么回事-妈妈无忧网

产后第一次来月经完了总是肚子疼是怎么回事

产后第1次月经完了以后肚子疼可能是由于产后子宫没有完全恢复好导致的。一定要注意保暖，经常按摩腹部，促进子宫的恢复。

建议

要加强营养，饮食清淡，保证充足的休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的来进行运动。

注意事项

经期一定要避免吃太咸的食物，不要喝咖啡，浓茶等含有咖啡因的饮料，避免吃海鲜和寒性的食物，寒性的食物很容易造成胃肠紊乱，出现痛经的现象。

产后第一次同房疼痛如何止痛

产后同房出现疼痛的情况需要立刻停止同房，需要休息一段时间再进行，同房时丈夫的动作需要轻柔，避免粗鲁的动作和剧烈的运动造成宝妈疼痛和阴道损伤。

建议

生产过后不要过早同房，在同房的时候需要做好避孕措施，平时要保持局部的清洁和干爽，避免造成感染。

注意事项

产后的饮食一定以清淡为主，尽量多选择一些水果和蔬菜，避免生冷刺激的食物，多注意休息。

剖腹产手术后，第一次来月经量少是正常的。这是因为身体还处于一个虚弱期，子宫和体内的一些器官正在慢慢的恢复。一般产后一年内月经会出现紊乱的现象都是正常的。

建议

建议产妇在剖腹产手术后特别清理私密部位的卫生。保持良好的心情，产后可以适当下床做一些运动，有利于身体的恢复。

注意事项

1.注意产后可以吃一些人参，燕窝，乌鸡汤，鸡汤，海带汤，猪蹄等。

2.产后注意休息。