坐月子要多少天-妈妈无忧网

坐月子要多少天

坐月子一般情况下是需要做42天，主要是因为在生产之后，子宫和阴道卵巢都是有一定的损伤，在此期间的话是要有一个时间来进行恢复的。

建议

建议在生产之后一定要放松心情，在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷和刺激的食物。

注意事项

在生产之后一个多月是不能进行同房的，在半年里面也要做好避孕的措施，也要适量的进行户外运动，可以增强自身的抵抗力。

剖腹产坐月子要坐多久

剖腹产坐月子大概要做42天左右，不过每个孕妇的身体恢复情况以及家庭因素不同，因此坐月子的时间也有所差异。

建议

1、剖腹产后坐月子期间要避免接触凉水，以防出现妇科病。

2、剖腹产后要避免伤口处沾水，等到其愈合还要记得去拆线。

3、剖腹产后坐月子建议穿宽松合适的衣物，尽量保持侧卧的姿势，减缓伤口的疼痛。

注意事项

女性在剖腹产后坐月子期间要注意避孕，而且性生活也要等到子宫以及下体完全恢复之后才可以有，

理论上来说，女人坐月子通常需要30天到42天左右的时间，在这一段期间内无论是饮食上生活方式上，都需要小心谨慎，及时的调理好自己的身体。

原因分析

因为在生完孩子之后的这段期间内，身体的免疫力抵抗力，都会有明显的下降，所以一些小的事情或者习惯可能导致着凉或者生病。

建议

在这段时间内注意个人卫生的护理，平时不论是洗澡也好，睡觉也好，或者是在室内活动都需要注意保暖。及时的增添衣物，而且不要碰凉水，饮食上要注意营养。