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产后抑郁症能好吗

产后抑郁症是因为女性在产后，刚刚经历了生产的疼痛，并且家庭生活因为孩子的生育发生了重大的变化，各方面不适应所导致的心理疾病。这个疾病是可以痊愈的。

建议

产后的女性需要多加休息，身体不适的时候不要勉强自己做各种工作，可以多做一些自己喜欢的事情，并且适当的放松心情。

注意事项

产后家人的帮助，尤其是爱人的协助和理解，是帮助女性从产后抑郁症中痊愈的一个重要因素。

产后抑郁症如何预防

想要预防产后抑郁症，女性要在生产之前，了解一些产后的知识，在生产前做好规划，为生产做好准备，并且多对自己进行积极的心理暗示。

建议

你可以在产前多与家人沟通，告知家人你的需求和心情，调整好家庭关系，提前了解分娩的知识，选择自己喜欢的分娩方式。

注意事项

女性在生产之前，不要长期卧床休息，可以多做一些舒缓的运动，或者散步逛街，做一些自己喜欢的事情。

预防产后抑郁症需要家人多关注产妇的心情，调理好家庭关系，平时放松心情，不要给自己太大压力，做好产检，避免疾病引起的抑郁症。

原因分析

产后抑郁症可能是由于激素水平变化大导致的，由于产后雌性激素迅速下降，很有可能会引起抑郁症，其次也有可能与心理压力大有关。

建议

建议寻求心理医生的帮助，前期可以通过转移注意力，听音乐，多参加户外活动，放松心情的方式治疗，严重的时候需要服用抗抑郁的药物。