产后怕冷、怕风、关节痛是怎么回事-妈妈无忧网

产后怕冷、怕风、关节痛是怎么回事

出现产后关节疼痛的情况，是由于产后受凉引起的产后风湿痛，一定要及时的进行治疗，可以进行中医按摩理疗，针灸的方法，配合口服中药进行治疗。

建议

产后一定要注意保暖，不能皮肤裸露，不要动冷水，不能吹风，以免导致受凉出现产后风湿病。然后一定要注意，保证充足的睡眠，不能过早的做家务。

注意事项

饮食要清淡，尤其避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化而且富有营养的食物。

产后怕冷吃什么调理

产后怕冷，是一种比较常见的现象，主要是因为内分泌失调、自律神经紊乱、血气不足等情况引起的。

建议平时可以通过食用动物肝脏、人参茶、桂圆、红糖、苹果、奇异果、芝麻、松子等食物，这些食物都是有助于调整身体的。

建议

产后要注意保暖，一定要保持室内的温度适宜，但是也应该适当开窗户进行通风，保持室内空气新鲜，要注意衣物的增减。

可以适当进行身体锻炼，保持机体的抗病能力，而且要注意坐月子的护理，尽量避免接触冷水。

产后怕冷怕风出汗多是月子病的症状，一般可以通过多穿衣物，多喝热开水，多吃一些有营养的食物，注意防寒保暖等方法来进行缓解。而且因为月子病是属于正常的，产后女性气血两虚的表现，所以不必太过担心。

建议

产后出现怕冷怕风出汗多的情况，产妇一定要注意不能盲目服用药物，避免药物中的某些化学成分通过乳汁传递给孩子，影响孩子的生长发育。如果症状严重的话，就要及时到正规医院，在医生的指导下服用药物治疗。