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小孩便秘吃什么好

小孩子便秘很有可能是上火或者消化不良所引起的，可在医生的指导下，给孩子用一些益生菌来调理肠道菌群，平时注意给孩子吃一些水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，能够帮助消化。

建议

在孩子便秘期间，一定要注意清淡饮食，不可以吃刺激和不易消化的食物，让孩子多喝水，每天可以坚持给宝宝的腹部顺时针按摩，利于肠道蠕动。

注意事项

平时要注意孩子饮食卫生，可以在饭后带孩子出去散步，有利于消化。

五岁小孩便秘怎么办

对于便秘的儿童来说，在日常生活中的饮食调整是十分必要的，需要加大膳食纤维的摄入比例，避免食物过于精细，膳食纤维进入肠道后，可以吸收水分，使体积迅速增大，便量增加，促进排便，需要适当多饮水，增加肠道内水分。

建议

在平时的时候要鼓励孩子多活动，刺激肠蠕动发生，可以进行腹部按摩，同样可以促进肠蠕动。

注意事项

由于儿童脾胃功能调节能力差，在日常的生活中要注意良好的进食习惯，避免暴饮暴食，损伤肠胃功能。

10个月的小孩出现便秘现象，可根据医嘱给孩子用一些益生菌来调理肠道菌群，并配合使用开塞露来帮助通便，另外要注意让孩子多喝一些温水。

建议

在孩子便秘期间，避免给孩子吃油腻不易消化的辅食，可以吃一些小米粥，米粉，水果泥，蔬菜泥等等，注意让孩子少食多餐，以免加重肠胃负担。

注意事项

平时多给宝宝的腹部做顺时针按摩，有利于促进肠道蠕动，另外也要注意让孩子多活动一下四肢，能够帮助孩子消化。