生完宝宝第一次来月经量少-妈妈无忧网

生完宝宝第一次来月经量少

刚生完宝宝月经量少也是一种正常的现象，不用过度的担心，等到身体慢慢恢复之后，这种情况也会逐渐的消失，月经量也会恢复到往常的血流量。

原因分析

出现月经量少，主要是由于体内激素紊乱和内分泌失调所引起的。身体恢复后这种情况也会改善。

建议

在恢复期间可以多吃一些清淡有营养的物质，来帮助身体的恢复，另外母乳喂养的宝妈也要注意，不要吃油腻不好消化的物质，不然很有可能会造成婴儿消化不良等情况。

生完宝宝多久来月经

每个人的身体情况都是不同的，而大多数在生完宝宝之后会在6~10个礼拜左右就会有月经的，有一些女性在生完宝宝之后，一个月就会来月经。

原因分析

女性在生完宝宝之后，月经恢复是一个自然的生理现象，不用过于担心，还有就是无论是有没有月经，那么在这期间都是可以继续进行哺乳的。

建议

建议在这期间应该要注意保暖，避免着凉，还有就是刚生完孩子之后，女性的身体都是比较虚弱的，应该要多吃一些补气血的食物。

生完宝宝肚子还是很大的话可以使用收腹带以及通过锻炼身体的方式来改善。情况严重的产妇也可以在生产完后半年后进行抽脂手术来减少腹部脂肪的堆积。

原因分析

孕妇在生产完后肚子还是很大的主要原因是因为孕期中胎儿将肌肉组织撑大，在刚生产完后，肌肉的弹性还没有恢复，所以会显得腹部肌肉比较松弛。

建议

女性在生产结束后肚子还是很大，可以通过自我锻炼来改善腹部肌肉松弛的状况。在饮食上可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物，有助于促进肌肉以及结缔组织的恢复。