产后腰痛最好的治法-妈妈无忧网

产后腰痛最好的治法

产后腰痛的问题，最好的治疗办法就是针灸按摩，针灸按摩没有什么副作用，而且可以有效的缓解腰痛的症状，长期坚持针灸按摩可以达到治愈的效果。

建议

产后腰痛也有可能是出现了产后炎症感染的现象，可以去医院做一下B超复查，如果是炎症感染的问题，需要及时抗炎治疗，否则腰痛的现象会更加的严重。

注意事项

女性在坐月子期间一定要注意做好护理，吃一些高营养的补品促进身体的恢复，同时要注意做好消炎，预防炎症感染。

怎样缓解产后腰痛

生产以后身体虚弱出现腰痛也是比较正常的，不要过分担心。应该适当的调整生活习惯，多注意休息，适当的运动也可以缓解的。

原因分析

产后身体正在逐渐的恢复，坐月子期间，由于活动量比较少，也可能会导致腰痛的，另外怀孕时间较长腰部负担过重，也会导致腰痛。

建议

产后要多注意休息，避免拿过重的东西，而且避免过度劳累，也不要经常弯腰。

产后腰痛是已生育女性中最比较常见的一种情况。由于在女性分娩后，子宫收缩复旧而产生的反射痛所导致的。需要在产后好好的调理身体。

原因分析

主要原因是由于生理性的缺钙，或者是由于过度的劳累，或者是睡眠姿势，或者是喂奶姿势不当导致的，或者是产后受寒受凉导致的。

建议

纠正睡眠姿势和喂奶姿势，多休息，同时补充钙剂，注意私处的清洁卫生，适当的活动，不要过于劳累。同时在产后1-3个月禁止性生活。