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月经不调都是哪些原因导致的

月经不调发生的原因是非常复杂的，常见的月经不调的原因有乱服药物或者精神压力过大导致内分泌失调、本身患有卵巢早衰或多囊卵巢综合症、本身患有子宫内膜炎或者宫腔粘连等。

建议

月经不调不能盲目治疗，一定要先去医院检查清楚原因，在专业医生指导下采用针对性的方法治疗。

注意事项

平时要注意改正熬夜的习惯，避免过度劳累，同时要注意合理安排饮食，保证体内营养均衡，同样能加快月经不调的好转速度。

月经不调是什么

月经不调是每个月来月经时间有时提前有时推迟，和来月经的量，有时多有时少，平时可以多喝点红糖水，注意保暖，注意休息。

建议

生活中不要给自己的压力过于太大，心情不要紧张，调整好自己的心态，吃一些新鲜的水果和蔬菜多吃含维生素比较高的食物。

注意事项

所以在来月经期间禁忌辛辣食品，不要吃凉性的食物，注意身体的保暖，晚上不要熬夜。

现在的白领比较多，工作压力比较大，工作压力大会导致身体内的激素不正常，心情过于紧张也会引起月经不调，可以去医疗机构通过医生的建议做一个B超检查，身体内有炎症也会导致月经不调。

建议

平时多注意休息，晚上不要熬夜，一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，调整好心态，可以多吃一些大枣，日常生活中注意阴部卫生勤换洗内裤。

注意事项

所以在饮食方面要清淡禁忌辛辣食品，不要吃凉性的食物，不要过多的吃烧烤，晚上不要熬夜。