月经不调的并发症有哪些-妈妈无忧网

月经不调的并发症有哪些

月经不调的并发症一般主要常见的有贫血，妇科疾病，不孕以及精神状态不佳，出现失眠，或出现头疼等现象。

建议

经常有月经不调的现象，就必须要引起重视，引起月经不调的因素比较多，最好是在通过检查之后对症调理，平时不要盲目使用药物治疗，避免对身体造成影响。

注意事项

在饮食方面尽量多吃一些有营养的食物，尽量不要暴饮暴食，不要熬夜。

长期月经不调吃什么食物能调理好

长期有月经不调的现象，一般可以多吃点补气补血的食物，多吃点动物肝脏以及多补充一些膳食纤维高的食物，也可以吃点当归，但建议还是在检查后，根据身体情况进行调理。

建议

生孩子以后身体都会比较虚弱，这时候一定要注意饮食方面的改善，比如多吃一点补气补血的食物，平时注意适当的进行身体的锻炼，在检查后选择中药进行调理，这样可以缓解月经不调的现象。

注意事项

平时在饮食方面尽量不要吃得太油腻一定要以易于吸收和消化的为主。

月经不调是可以使用针灸进行治疗的，但是选用针灸治疗，必须要注意饮食起居，避免熬夜养成良好的作息规律。

建议

月经不调可以根据身体情况在医生指导下选择针灸治疗，但不要盲目治疗，只有根据身体具体情况对症治疗后才能缓解症状，平时保证充足睡眠，不要熬夜，注意营养均衡。

注意事项

一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物。