月经期间吃叶酸为什么会导致月经不调-妈妈无忧网

月经期间吃叶酸为什么会导致月经不调

通常情况下叶酸是不会造成月经失调的，月经不调在妇科疾病中也很常见，但是形成的原因也非常多。比如妇科疾病，内分泌功能异常等。

原因分析

如果我们在平时经常熬夜，过度的劳累，情绪太过于压抑或者是精神太过于紧张，过度的节食减肥等都会影响到月经，出现月经不调的。

建议

平时要养成良好的生活作息习惯，情绪保持平稳，不能大起大落，放松心情，适当的进行运动。

月经期间能艾灸小腹吗

在月经期间的话尽量不要艾灸小腹，因为每个人的体质不同，所以使用的方法也是不一样的，可以在月经期之后进行艾灸。

原因分析

如果经常出现腹痛使用艾灸的话，是能得到缓解，但是在月经期间的话尽量避免，因为艾灸的话，是可以促进血液循环能够缓解疼痛的，在月经的时候避免造成过度的失血，所以尽量不要艾灸。

建议

建议在平时的时候一定要多保暖，避免受凉，在月经期间的时候也要多喝热水，不要碰冷水，多注意休息，一定要劳逸结合。

女性朋友在月经期间，如果经血量不大，而且身体没有什么不舒服感觉的话，是可以进行针灸减肥的，但是要注意适度。

建议

针灸减肥可能会在腹部或者是腰部穴位上施针这些穴位施针有可能会刺激子宫收缩，造成经血量过多，所以经血量比较多女性朋友，建议不要在月经期间针灸减肥。

注意事项

针灸减肥虽然有不错的效果，但是在针灸减肥的同时，还是要注意控制饮食，加强运动，如果不注意控制饮食的话，还是很难达到理想效果的。