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怀孕早期会头疼吗

怀孕早期，有些女性是会出现头疼的症状的。这主要是因为孕妇怀孕后，身体血容量下降，进而导致血压降低，大脑供血不足引起的。

建议

建议你在孕早期可以适当休息，或者用手指按摩太阳穴以及头皮部位，可以起到缓解头疼的效果。定期监测血压，如果长期异常，就医检查。

注意事项

孕早期要避免过度劳累和精神紧张，不要给自己过大压力。保持良好的睡眠习惯。

怀孕早期吃什么水果好

孕妇在怀孕早期可以多吃点水果，一般孕妇是不可以吃凉性的水果，平时要吃温性和中性的水果，如苹果，樱桃，草莓，葡萄，桃子等水果，多吃这些水果对胎儿发育有好处。

建议

一、怀孕早期孕妇可以多吃一些苹果，因为苹果含有丰富的维生素，对胎儿是有好处的。

二、孕妇可以多吃一些香蕉，香蕉能够起到改善便秘的作用。

注意事项

怀孕早期尽量不要吃冰凉的水果，特别是刚从冰箱里拿出来的，孕妇吃了容易发生腹泻的现象。

很多妈妈在怀孕期间都会通过食补的方式来影响腹中的胎儿，这个是正确的，但是无论吃什么都要根据自己的体质，以及考虑适量问题来进行补充。

原因分析

1，并不是吃多了就是好，一定要注意根据自己的身体状况缺什么补什么。

2，多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量丰富的食物，适量补充身体的微量元素。

建议

1，早期的话一般主要是要补充叶酸。

2，要注意均衡营养，在医生或者专业人员的建议下进行食物补充。