来月经的时候是可以食用芒果的,但是最好是不要吃太多凉的食物,就有可能会出现腹痛或者痛经的情况,少量的食用是可以的。
原因分析
芒果有利尿的作用,并且对经期没有影响是可以食用的,来月经的时候一定保持稳定的情绪。
建议
经期一定要做好自己的阴部的清洁,及时的换洗内裤,以免出现细菌的感染,不要做剧烈的运动,也不要吃辛辣的食物,好好的休息一段时间。
来月经可以艾灸吗
月经是一个比较特殊敏感的时期,无论是饮食还是生活等方面都需要格外的注意,来月经的话最好不要艾灸,以免影响到月经的正常。
原因分析
主要的原因是由于艾灸具有活血化瘀的作用,如果月经量不是过少的话,艾灸容易造成月经量增多,经期延长,从而造成月经不调,对身体是很不利的。
建议
建议您艾灸最好避开月经期,平时也要注意经期的卫生,勤洗勤换,避免炎症的滋生,同时也要注意保暖,不要受凉。
来月经可以汗蒸吗
月经期是女性一个特殊敏感的时期,无论是饮食或者生活等方面都是需要十分注意的,在月经期最好不要去汗蒸,容易影响身体的健康。
原因分析
主要的原因是由于月经期身体抵抗力比较差,宫口处于扩张的状态,汗蒸的话容易导致病菌进入阴道,也容易造成血容量不足,容易导致炎症滋生,身体虚弱。
建议
建议您等到月经彻底结束后再去汗蒸,平时注意经期的卫生,注意休息,忌辛辣刺激性食物。
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