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月经量少发黑的原因

女性月经量少发黑一是妇科炎症导致的，二是体寒导致的，一旦出现这类症状，建议患者积极配合治疗，口服艾附暖宫丸或者乌鸡白凤丸缓解症状，平时多吃花生和大枣，注意保暖和经期卫生。

原因分析

1、性刺激。

2、环境的改变。

3、卵巢功能的衰退。

4、长期服用避孕药。

建议

1、喝一杯红糖水。

2、注意休息。

3、保持良好的心情。

4、不要洗冷水。

5、多吃含铁和滋补性的食物。

月经量少是怎么回事?

内分泌系统功能下降、为减肥而过度节食、经常熬夜作息不规律、做人工流产、心情郁结等因素都会造成月经量少。

建议

建议适当控制饮食，但是不能过度节食；经量少应该多吃蔬菜、瓜果、坚果等富含营养的食物；饮食宜清淡；放松精神，保持心情舒畅；建议早睡早起，作息规律；睡觉前泡脚半小时，去除寒气。

注意事项

不要吃太多辛辣油腻等刺激性食物。

产后月经不调月经量少可以用中药当归搭配大枣一起调理，当归一般适用于治疗减轻血虚所引起来的月经不调之症。另外，月经不调的女性可以通过吃益母草粥调理。

建议

产妇不可以随便安排三餐饮食，不可以吃辛辣油腻的东西。平时可以喝白开水，想喝茶最好喝大麦，不要喝绿茶，免得刺激肠胃。

注意事项

产妇即便在天气炎热的时候也要睡觉盖好被子，不要让身体着了凉。