怀孕后吃叶酸有用吗-妈妈无忧网

怀孕后吃叶酸有用吗

怀孕前三个月吃叶酸是有用的，可以降低宝宝神经管畸形以及一些先天性疾病的风险，一些食物中含有叶酸，但是里面的成分可能会被破坏，因此建议还是要服用叶酸的制剂。

原因分析

由于宝宝生长发育，所含的DNA合成都需要叶酸，因此服用叶酸可以有效的降低畸形以及一些疾病。

建议

建议前三个月一定要补充叶酸，需要叶酸量大的，母亲可以在整个孕期都补充，直到妊娠结束，如果母乳喂养的还可以继续补充。

怀孕后吃叶酸管用吗

怀孕两个月还是在胎儿的神经发育当中的，所以吃叶酸依旧有用。叶酸的作用是预防畸形，没有吃叶酸也不一定代表孩子就会因此畸形，不需要有太大的心理压力。

建议

做好每一次的孕后的检查，大约在13~14周的时候要做nt检查可以排畸。怀孕后如果本身的胎相就是比较稳定的，并没有出现先兆性流产和走路时间长就有大量分泌物的症状，还是可以继续运动的。

注意事项

但是怀孕之后的运动量要发生改变，不能够以平常状态继续运动，先选择运动幅度较小，不会引起剧烈流汗剧烈心跳的。

怀孕后吃大葱是可以的，但是要注意适量，不可以过多的食用大葱，同时要注意营养均衡，孕妇要改掉挑食习惯，给胎儿补充足够的营养。

建议

建议孕妇怀孕之后，根据医生的指导，合理营养搭配饮食，尽量避免吃生冷刺激的食物，以免胎儿在发育阶段缺乏营养。

注意事项

注意孕妇怀孕后尽量减少挑食习惯，吃每种食物都要适量，避免出现胎儿营养摄入不足情况，进一步影响到胎儿发育。药物必须在医生指导下服用。