脚踝骨折多久能走路-妈妈无忧网

脚踝骨折多久能走路

脚踝骨折一般需要三个月左右的时间才能够下地走动，正常走动的话需要半年左右的时间。打石膏的目的就是为了限制脚部活动，比较有利于脚踝处骨头的愈合。

建议

脚踝骨折一般会伴有的血管神经损伤，血管神经损伤恢复比较慢，在骨折手术以后，要尽量减少踝关节的活动，休息的时候可以将患处抬高，有利于体内的血液循环。

注意事项

一定要定期去医院进行复查，避免做剧烈的运动，也不要使下肢长时间保持下垂的状态。

脚踝骨折康复训练

训练方法有很多，刚开始还是先考虑骨折情况，其次，过一段时间之后，考虑脚腕部位的环绕锻炼，或者按摩关节僵硬处，促进血液循环。

建议

建议随时观察骨折的愈合情况，骨折早期可以在床上进行康复训练，比如让脚趾头进行抓地，以脚跟为圆心画圆。

注意事项

注意活动程度不要太剧烈，前期的伤口愈合程度不是太高，多吃点营养品，同时锻炼还患肢，促进营养吸收，锻炼的时候如果产生剧痛，则立即停止，疲劳的时候也是如此。

应该立即带宝宝到正规的专科医院进行检查以及治疗，治疗期间应该多听取医生的专业意见，多卧床休息，避免过度疲劳，避免运动。

脚踝骨折主要是由于局部受到直接或者间接的外伤等原因引起的。

建议

饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂，多吃新鲜的蔬菜水果，保证人体必需物质的摄入，补充适量的水分。

避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪，禁止在室内吸烟，以免宝宝吸入二手烟。