宝宝睡眠不好跟他的休息空间很重要。宝宝睡觉的地方一般尽量选择比较安静舒适的地方避免环境过于嘈杂。睡眠不好你应该去相关的医疗机构去咨询一下专家，听取他们的意见或者建议做针对性的治疗。或者遵从医嘱去药店买相关的药物。
原因分析
睡眠不好是有很多原因造成的。比如生活和工作压力比较大，儿童受到惊吓。造成心情非常的焦虑和憔悴，导致晚上睡不好觉。还有可能是外界的因素，有可能居住周围的环境噪音比较大等诸多因素。
建议
建议给孩子一个舒适而温馨的睡眠空间，尽量不要让孩子受到惊吓，适当时可以给孩子放点轻音乐。
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