月经期能吃什么水果

月经期间最好吃些性温、热的水果，比如石榴、大枣、荔枝、樱桃、葡萄、橙子、榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以三餐或者每天换着吃。

原因分析

经期是女性排污血的重要时间，要尽量吃些性温或者热的食物，这样才不会使肠胃温度下降而导致子宫收缩，影响经血的正常排出。

建议

除了水果，经期还应该吃些富含铁元素又能滋补的食物，如乌鸡、羊肉、蛋类、牛奶、胡萝卜、卷心菜等，能够有效的补血、缓解经期疲劳等症状。

金匮肾气丸月经期能吃吗

能不能吃金匮肾气丸，主要看女性月经情况，如果月经量少，可以服用，如果月经量多，不建议服用。

建议

金匮肾气丸含有牛膝成分，牛膝可以通经活血，来月经的时候吃容易增加出血量，导致女性贫血。金匮肾气丸的功效是温补肾阳，化气行水。可以治疗女性肾阳不足，腰膝酸冷，肢体浮肿小便不利，少腹拘急，阳痿，消渴，脚气等症状，如果是肾阳虚的女性，并且有月经量少的情况，在经期是可以服用的。

注意事项

1、月经期服用药物最好遵医嘱。

2、月经期不要吃生冷刺激辛辣的食物。不可以碰凉水。

3、肾虚要注意腰部保暖，平常不要憋尿。

4、适当加强体育锻炼提高身体素质。

月经期能吃去火药吗？看完你心中就有数了

女性在经期禁止吃一些生冷辛辣的东西，因为这些东西特别容易刺激身体，引起月经不调。而且，女性在经期不能吃西瓜、香蕉等凉性水果。这些水果很冷。吃了会刺激月经，可能导致月经不调。所以女性要注意这种情况，不要吃乱七八糟的东西。那么，月经期能吃去火药吗？

月经期能吃去火药吗？

经期可以适度服用清热去火的药物。由于女性月经期激素变化剧烈，再加上经前综合症、辛辣饮食刺激等因素的影响，可能会引起内分泌紊乱，容易上火。月经期上火可能会导致月经周期变短、月经出血多等症状。需要遵医嘱服用清热降火的药物进行治疗，也可以多吃降火的食物来辅助治疗。需要注意的是，在清热降火的过程中，应避免过度使用苦寒药，可能导致寒凝血瘀，出现月经不调、痛经等症状。需要注意的是，不要长期大量服用消炎清火药物，以免引起阴道菌群失调、体内激素水平紊乱等疾病。

月经期间不能吃什么

1、活血药物

经期服用促进血液循环的药物，会导致月经量增加，还可能延长经期，从而导致贫血。

2、冷冻食品

比如从冰箱里拿出来的食物，如果马上吃，可能会刺激子宫收缩，引起疼痛。另外，如果喝冷冻饮品，也会引起下腹痛，所以经期不能喝冷冻饮品。

3、酒

平时女性可以适量喝一点红酒，对身体有益。但来月经后，红酒和啤酒都不能喝，否则会加重月经量，有的甚至会导致女性月经期延长。

4、茶

女性月经后会流失大量铁，要多吃补铁。但茶叶中含有30%以上的单宁酸，容易与肠道内的铁离子结合，产生沉淀，阻碍肠黏膜对铁离子的吸收；会引起乳房疼痛，同时会消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢。

月经期间是否吃药降火，首先看体内是否有湿热和有毒物质，有些情况下可以吃药。建议经期后最好服用降火药，因为这类药有清热燥湿解毒的作用，同时也可能有活血化瘀的作用，可能会导致月经不调。

推荐阅读：

1. 金匮肾气丸月经期能吃吗
2. 月经期能吃去火药吗？看完你心中就有数了
3. 黄芪颗粒月经期能吃吗
4. 月经期能补牙吗
5. 月经期能减肥吗