焦虑头痛睡不好对身体的危害很大，长期会导致身体抵抗力下降，容易得病，并且还会增加癌症的患病率，其次严重影响睡眠，会导致精神不佳，工作效率低，还会影响心脏。
原因分析
可能是由于压力过大导致焦虑，长期焦虑会引起神经系统出现异常，因此会头痛，还有可能是心理出现了问题，或者身体疾病。
建议
建议去寻求心理医生的帮助，找到病因，可以服用抗焦虑的药物，或者安眠药，但是需要在医生的指导下用药。
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