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婴儿睡眠时间短怎么办

正常来说婴儿睡眠时间要在十到二十个小时左右，当然由于个体方面的差异，婴儿睡眠时间也是有长有短的。

原因分析

而引起婴儿睡眠时间短的原因也是有很多的，比如说神经系统发育不完善，比较容易出现兴奋或者被声音惊醒的情况，也可能是本身睡眠习惯不好，但也有可能是缺钙所造成的。

建议

因此建议您调理好婴儿的睡眠习惯，在孩子睡觉时掌控好室内温度以及保持安静，适当的可以给孩子检测下微量元素，并积极的予以补充。

婴儿睡眠不好怎么回事

婴儿睡眠是需要一定的时间的，孩子小的时候每天要睡很久，每天要达到16个小时左右。宝宝睡眠不好有可能是缺少一些微量元素引起的。比如血钙低，就会影响孩子植物性神经兴奋，这样宝宝就睡不好了。

建议

建议您可以带宝宝去医院检查一下微量元素。看看有没有缺钙的症状。也可以适当的减少宝宝白天睡觉的时间。晚上多睡，因为夜间分泌生长素比较多。夜晚睡的好一些，有利于宝宝的成长。

注意事项

注意不要让宝宝睡觉之前玩的太兴奋了。应该在睡觉之前半个小时到一个小时要让宝宝平静下来。

婴儿出现睡眠的质量不太好事因为周围的环境特别的吵闹而孩子是需要在安静的环境下进行休息的。还有可能是因为消化不良肠胃出现了绞痛的情况导致的。

建议

母亲在哺乳期间可以吃点妈咪爱在进行哺乳，这样有助于婴儿的吸收。但是这种药物是需要在医生的建议下进行服用的。

注意事项

平时需要多带孩子出门走走，晒晒太阳进行下光合的作用促进孩子钙质的吸收。多注意补充水分，防止出现缺水引起的其他病症。