宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事-妈妈无忧网

宝宝晚上睡觉不踏实是怎么回事

如果孩子晚上睡眠不好，容易醒，首先要考虑有钙质缺乏存在的可能，建议进行实验室检查确定或者是排除诊断。

建议

如果进行血钙检查，需要空腹就诊，如果是进行尿钙检查或者是以头发作为标本，不需要进行特殊准备。

注意事项

在日常的生活中，要让孩子多坚持一些含钙质丰富的食物，比如鱼类、牛奶、豆制品等等。需要进行适当的户外活动，接受紫外线照射，促进维生素d合成。

宝宝晚上睡觉前哭闹

宝宝晚上睡前哭闹多半是缺钙导致，不排除患其他疾病的可能。在宝宝没有其他症状的情况下，尽量让宝宝多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收，如果仍然哭闹不止，应就医检查。

建议

可以先给宝宝服用效果好的维生素D，并白天应多带孩子去外面晒晒太阳，促进宝宝钙的吸收。如果一段时间哭闹症状没有好转，应立即去医就诊，查明病因，对症治疗。

注意事项

对于宝宝的哭闹宝妈宝爸要尽量安抚，不可着急，避免孩子大哭导致其他疾病。

宝宝出现这种情况可能是身上过冷或过热、肚子不舒服导致的，要及时帮其排查和解决这些因素。其次，如果宝宝伴随着枕秃、容易惊醒等症状，缺钙的可能性比较大，平时要多吃含钙丰富的辅食，多晒太阳，必要时可以在医生指导下服用钙制剂和维生素d补充。

建议

宝宝睡觉的房间要尽量保持温度适中、湿度适中、空气新鲜。其次，在其临睡之前要吃些清淡和好消化的辅食，不要吃得太饱了，并且也要多喝点水，以避免夜间肚子不舒服而影响睡眠。

注意事项

要注意调整宝宝的睡眠时间，白天不要让宝宝睡太长时间，如果睡时间长了要及时叫醒，否则宝宝晚上也会变得更精神，从而影响到正常睡眠。