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儿童脾胃虚怎么调理

儿童脾胃虚要注意饮食，控制宝宝的食量，不能吃的过多，要吃些有营养易消化的食物，主要有红枣大麦粥，苡米粥等，可以起到补脾健胃的功效。

建议

儿童脾胃虚的食疗方法有：

1、鱼肉糊。

2、山药莲子粥。

3、粟米山药粥。

4、小米香菇粥。

5、枸杞山药粥。

注意事项

1、注意卫生。

2、多喝温水。

3、清淡饮食。

4、不要吃太油腻的食物。

5、避免受凉。

儿童脾胃不好怎么办

儿童脾胃不好尽量从饮食上给孩子调理。多给孩子吃山药，茯苓，胡萝卜，小米等补肺养胃的食物。让孩子适当运动促进肠胃蠕动，增强脾胃功能。

建议

脾胃不和的孩子多吃粥，面等易消化的食物，不要过量吃甜食，油炸食品。日常饮食以清淡为主，不要加许多调味品。平时尽量少吃多餐，减轻肠胃消化负担。

注意事项

孩子脾胃不和易导致消化能力差，营养收不良，影响孩子生长发育，家长一定要重视。

可以先带孩子去医院开一些适合孩子调理脾胃的中成药，平时不要给孩子吃辛辣生冷的食物，不要让孩子乱服用一些解热药。平时多带孩子到户外活动，锻炼身体，增强体质，有助于脾胃的健康。

建议

建议您平时让孩子多吃蔬菜，水果，饮食清淡，合理膳食，培养孩子不挑食的习惯，多让孩子积极参加户外活动，加强锻炼。

注意事项

家长要特别注意在家宝宝有没有脾胃虚弱的情况，然后辅以一些中成药进行调理，同时也多注意让孩子加强锻炼。