手心热脚心热吃什么药-妈妈无忧网

手心热脚心热吃什么药

手心热脚心热这是阴虚内热所表现引起的，可在医生的指导下服用知柏地黄丸。

原因分析

引起手心热脚心热的原因有以下三种情况：

1、气血虚、气血不足引起手足热疾病。

2、肠胃上火。

3、肝火太旺。

建议

建议一：

多喝些清热解毒，下火的凉茶，如金银花茶、菊花茶、薄荷茶。

建议二：

多运动，多休息，保证睡眠充足。

建议三：

不要有喝酒、抽烟的爱好，不要给自己太多的压力，保持美好的心态。

手心热脚心热的原因

手心脚心热的原因在于体内郁热。热结于内，也可以是由于郁滞导致的实火内结，郁火内炽就会导致手脚心热。

而郁热的产生一方面可以由阴虚导致虚火内生引起，另一方面也可以由邪气郁滞导致实火内结引起。

建议

出行手脚心发热的情况，生活中要注意规律饮食，避免进食生冷、刺激、油腻的食物，比如冷饮、凉菜、冰淇淋等，辣椒、花椒、芥末等刺激性食物，也不易于摄入的过多。

多吃新鲜的蔬菜和水果，在日常生活中，应该适当的锻炼，可以进行散步、慢跑、打太极拳等。

手心热脚心热，有可能是阴虚火旺导致的症状，可通过食疗或者药物的方法进行调理，在饮食上可以适当的吃一些补肾的食物，比如黑米，黑豆，紫菜，海带，鸡蛋，猪肉等食物，或者在医生的指导下服用药物进行调理。

建议

饮食要清淡，营养要多元化，不要吃辛辣刺激，油腻，油大，不易消化的食物，积极锻炼身体，避免过度劳累，要劳逸结合，不要长时间的玩手机电脑，不要熬夜，要规律作息，居住环境要保持安静，可在睡觉之前适当的泡脚，有助于提高睡眠质量。