怀孕后妈妈可以适当的补充叶酸为提宝宝的发育提供营养,不能不吃也不能少吃或者多吃,应该遵照医嘱控制好摄入量。至于需要吃多久,要根据个人的具体情况而定,建议先去医院查一下叶酸代谢,如果正常的话吃四个月左右就可以停止了。
原因分析
宝宝的神经系统发育关键阶段是在妈妈怀孕的前三月,妈妈需要适当补充叶酸,防止宝宝神经系统发育所需的营养不够导致系统畸形。
建议
叶酸不可以迟到生,要根据妈妈自身情况和胎儿的发育情况区别对待,妈妈一定要先去查一下叶酸代谢,补充叶酸时尽可能严格遵照医嘱按需按时按量给予补充。
孕妇叶酸吃到什么时候
一般吃到怀孕三个月的时候就可以停止,它主要是预防畸形的。
建议
怀孕初期尽量不要过性生活,稍微不慎就会造成流产,饮食上多补充一些蛋白质和维生素,妊娠反应如果比较严重,那么就可以采用少食多餐的方式来进行进餐,而且这段时间也不可以乱吃药物,现在身体出现了不适,就要及早的就医,适当的运动也必不可少,可以增加抵抗力。
注意事项
前三个月的时候最好吃叶酸,它不仅可以预防畸形而且还具有治疗孕妇贫血的功效。
地贫孕妇叶酸吃到生吗,适当补充叶酸和维E对地贫患者有哪些好处?
想问问叶酸需要吃到生吗?吃叶酸可以降低胎儿患地贫的几率,地贫是一种染色体隐性疾病,严重地贫会危害到患者生命,但即使父母双方有地贫,生出的宝宝不一定有地贫,轻型地贫和正常人生育有一半的几率不会患病,一般的几率是轻度地贫,同型的轻型地贫一起生宝宝有一半几率是轻型地贫,四分之一的几率不会患病,四分之一的几率患重型地贫,地贫对宝宝的影响很大,在孕前一定要做好检查。
一般来说,爱乐维在备孕期和怀孕初期服用就行了,进入孕中期以后,胎儿发育逐渐成熟,不需要再额外补充叶酸了,从日常生活饮食中摄取就足够,所以不用吃到生产,以免导致营养过剩。如果孕妇是严重缺乏叶酸,这种情况可以吃到生产,有利于保胎和促进胎儿发育。
这种情况患地贫的几率几乎是没有,还是建议做一下羊水穿刺来检测一下更安心,做羊穿是因为我们双方都是相同的α地贫,怀孕的时候长期都在吃补铁剂。
地贫筛查不需要空腹做检查,除了医生特别要求地贫筛查是没有任何需要注意的事项和禁忌。地贫检查是抽血化验做检查之前放松心情不要太过于焦虑和紧张。
可以预防胎儿贫血和胎儿畸形同时也能够避免出现巨幼型贫血,避免影响到胎儿正常的发育且能够促进胎儿发育叶酸的主要作用于参与遗传物质的和蛋白质代谢,能够提高地贫患者的免疫力。维生素E是一种良好的抗氧化剂,能够加快地贫患者的新陈代谢同样提高地贫患者的免疫力。下面是服用叶酸和维E对地贫的好处:
1.口服叶酸可以提高造血干细胞的功能,促进红细胞的发育;
2.补充叶酸可以预防胎儿贫血,促进胎儿身体正常发育;
3.叶酸能够提高地贫患者免疫力。
4.维生素E是一种抗氧化剂,可以加快地贫患者的新陈代谢,提高地贫患者免疫力。
地贫患者除了平时要补充叶酸和维生素E,在饮食上也可以多吃一些富含叶酸和维生素E的食物,例如菠菜、胡萝卜、黑豆等等。一般建议地贫患者不要喝茶,喝茶会阻碍人体对铁离子的吸收。
普通的叶酸就可以了,就是社区免费发的那种叶酸。如果你想买的话斯利安的叶酸也可以。如果想和复合维生素一起吃,可以吃爱乐维。这两个都是有OTC标志的,买的时候注意看一下。一般查血的时候会查一下叶酸代谢率,叶酸代谢率正常就是CC型就0.4mg每天吃到12周,代谢率中等就是CT型就0.8mg吃到12周,0.4mg吃到28周,代谢率低的话就是TT型就0.8mg吃到28周,0.4mg吃到生。如果你们那儿不查代谢率,那就直接0.4吃到生也是可以的。爱乐维0.8mg一天一粒就行了。
饮食方面没什么特别要注意的,什么都可以吃。就是不要吃太辛辣刺激或者不熟的东西,主要是怕拉肚子。如果吃辣的也不会拉肚子也就不需要忌口。
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