如何调理宝宝脾胃虚弱-妈妈无忧网

如何调理宝宝脾胃虚弱

脾胃虚弱的宝宝，家长平时不要让孩子直接喝冷水。与此同时，也不要让孩子过多地饮用酸奶，可以多吃山药、芋头。

建议

脾胃虚弱的宝宝日常的饮食应该要定量，家长可以多给孩子准备容易消化的面食或粥类食物，不要一直给宝宝吃肉类食品。

注意事项

在日常生活当中，脾胃虚弱的宝宝应该要少吃干燥、油炸、辛辣的食物，这一些食物摄入过多对宝宝的身体健康不利。

调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱有哪些

调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱有粟米山药粥、山药莲子粥、草鱼粥、排骨粥，这些粥营养丰富能补充蛋白质，具有健胃消食的功效，宝宝常吃对身体好。

建议

以乳水喂养宝宝的宝妈，建议多吃些富含蛋白质维生素钙铁等元素的食物，母乳会产生相同的营养物质，有利于宝形容词身体发育。

注意事项

注意在给宝宝喂辅食时，食物不宜过烫也不宜是过冷，避免伤及宝宝的喉咙和肠胃。

一般情况下，孩子的年龄比较小的话，胃肠功能肯定是还没有发育完善，很容易出现消化不良等情况，可以在平时的时候服用一些肠道益生菌，给孩子服用一些一段时间。

建议

建议平时让孩子多吃一些比较容易消化的和吸收的食物,比如说多吃一些胡萝卜，南瓜，山药等等,平时可以让孩子多喝点小米粥。

注意事项

平时的话一定不要让孩子吃一些生冷的食物，比如说冰糕，饮料等等，可以让孩子多喝一点温开水。