宝宝晚上睡不好是缺什么微量元素吗-妈妈无忧网

宝宝晚上睡不好是缺什么微量元素吗

宝宝晚上睡不好的情况。也不一定是缺什么微量元素，有可能是宝宝睡觉前玩的过多导致大脑比较兴奋，不过如果宝宝缺钙的话，也可能会导致睡眠质量不好，需要家长仔细护理。

原因分析

宝宝晚上睡不好，都是大脑比较兴奋，但不排除是缺钙等微量元素所造成。

建议

建议晚上宝宝睡觉前不要让宝宝过于兴奋，要帮宝宝养成一个定时睡觉的好习惯，睡觉前最好宝妈能陪着孩子一块睡。

一岁的宝宝晚上睡不好觉怎么办

宝宝上火，又或者是晚上吃得太饱，都是容易造成睡眠不安的。所以建议家长在喂食应该要在孩子临睡前两三小时喂。

原因分析

孩子晚上睡不安稳，可能是因为身体缺乏某种微量元素所致，也有可能是因为环境太热、太冷所导致。

建议

建议家长平时应该要给宝宝补充点鱼肝油。平时可以多带孩子出去外面晒一晒太阳，这也是有利于改善孩子睡不安稳的情况的。

小月龄宝宝睡觉使劲、用力抻是正常的生理反应，一般可随着生长发育逐渐缓解，但也要排除新生儿肠绞痛问题，家长可以在喂奶后拍嗝，在宝宝翻动时给他揉揉肚子，能够缓解孩子的不适。

建议

建议家长不要给孩子捂盖过多，避免温度过高影响孩子睡眠，孩子后心温热不出汗代表温度适宜。

注意事项

新生儿睡眠不实、肠绞痛问题一般在出生三个月后逐渐缓解，家长要注意孩子的症状，如果睡眠持续哭闹、憋气、呼吸急促、生长缓慢要及时就医。