阴虚肝旺可以通过饮食来调理，葡萄是养肝护肝最佳的水果之一，梨有良好的解热利尿作用，火龙果降火效果非常好，芹菜具有平肝清热，解毒宣肺，清肠利便的功效，菊花茶，金银花具有养肝护肝、清热解毒等功效。
建议
建议症状严重的去中医诊疗，吃些泻肝火的中药调理。
注意事项
注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，少油腻，多喝水，多吃水果和蔬菜。
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