坐月子可以洗头着风怎么办-妈妈无忧网

坐月子可以洗头着风怎么办

坐月子是可以洗头发的，但是一定要掌握正确的方法，避免着风头痛，不小心着风，可以通过中药调理或者针灸来治疗。

原因分析

产后产妇坐月子期间，身体在分娩过程中极度损耗后，气血严重亏损，抵抗力下降，此时用较冷的水洗头或者洗头后没有及时吹干头发，会受到风寒侵袭。

建议

对于产后月子期间进行洗头时，需要避免吹冷风，在比较温和的水洗完以后，再立刻用热的吹风机吹干，保持室内不通风。

冬天坐月子可以吃香蕉吗

冬天坐月子是可以吃香蕉的，可以用热水煮一下再吃，不要吃凉的香蕉就可以。香蕉含有大量的纤维素和铁质，它可以帮助通便，还能够补血，而且香蕉还含有一种氨基酸，能够使人的情绪愉悦，安宁。

建议

坐月子期间建议饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的多喝水，保持大便的通畅。

注意事项

注意多休息，少熬夜，少玩手机，保证充足的睡眠和足够的休息。另外坐月子期间要禁止性生活。

夏天坐月子是可以洗澡的，孕妇在坐月子期间一定要注意个人卫生不要相信坐月子不能洗头洗澡不能出门这种旧思想，保持个人卫生能够防止产褥感染，平时也要运动一下能够促进康复。

原因分析

坐月子期间一定要保持个人卫生，因为坐月子期间本身抵力就比较差，很容易发生产褥感染，保持好个人卫生能够有效地避免产妇感染。

建议

建议孕妇可以每天洗澡冲洗下身的时候要用淋浴不要用盆浴的方式，定时洗头开窗通风，每天可以适当的进行运动可以到户外晒太阳能够促进恢复。