出现嘴苦舌头苦的现象，从中医的角度来看，应该是肝胆、胃部出现湿热病症导致的，脾胃虚弱，消化功能的减退现象，加上饮食不良等等情况导致的，需要进行调理来改善的。
建议
要调理嘴苦舌头苦的现象，首先要改变生活方式，养成良好的生活习惯，荤素搭配要均衡的，清淡饮食，不可过度进食或者节食的，其次要积极配合医生做调理措施的。
注意事项
治疗嘴苦舌头苦的症状时，药物治疗的同时，应该做到忌口，并保持良好的生活方式，烟酒刺激性食物要减少食用，来辅助性调理身体的。
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