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孕初期腰酸正常吗

孕初期出现腰酸，呕吐，反胃，厌食等情况都是正常的，平时饮食要清淡，多吃一些易消化的食物。

原因分析

孕初期出现腰酸的情况，多是由于孕激素的影响造成的，怀孕前三个月胎儿还不稳定，要多休息，保证充足的睡眠，不要搬提重物。

建议

怀孕前三个月要记得及时补充叶酸。预防胎儿神经管畸形。多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果。还要注意保暖，预防感冒，

怀孕初期腰疼会胎停吗

很多孕妇在孕初期都会出现腰疼症状的，这属于一种生理性的腰疼，因为在孕初期会出现一些早孕反应，比如腰疼、呕吐等，通常不会导致胎停的。

建议

1.建议孕妇要定期去医院做一下b超等方面的检查，多了解胎儿发育的各项情况。

2.在孕初期胎停的风险比较大，所以孕妇平时要好好护理。也可以多补充叶酸，防止胎儿以后存在畸形。

注意事项

如果孕妇除了腰疼的症状之外，还伴有阴道不规则出血的情况，一定要引起重视尽快就医，有可能是胎停的征兆。

孕初期腰疼是孕妇比较常见的一种正常现象。激素分泌增多就会导致肌肉没有以前紧致了，腰部的肌肉在慢慢扩张，肌肉长期处于紧张状态，所以就出现了腰疼的问题。

建议

1.缓解孕初期腰疼的原因可以采用改变体位的方法，比如躺着的时候尽可能侧躺。2.适当的腰部按摩也可以减轻腰疼。 3.补充身体所需的钙元素和微量元素。

注意事项

1.不要长时间的坐着，适当的走动。 2.有充足的的睡眠。