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宝宝睡觉不踏实是怎么了

对于宝宝睡觉不踏实的情况，缺钙原因会引起这种现象的，因为若是钙质的缺失，大脑会有血钙的降低情况，另外植物性的神经功能，也会出现兴奋性状态的，进而就会导致宝宝在晚上睡不安稳的，睡眠质量会有一定影响的。

建议

宝宝睡觉不踏实，是需要补充好钙质以及微量元素的，睡眠环境不可过冷过热的，睡眠前不要让宝宝处于过度的兴奋状态，要养成良好的睡眠习惯。

注意事项

宝宝睡觉时，室温环境要舒适安静的，要注意环境的清洁护理。

宝宝睡觉不踏实是为什么

宝宝睡觉不踏实，会让很多妈妈感到担心，因为良好的睡眠质量，才能促进宝宝健康的发育，如果睡觉不踏实的话，就会影响宝宝身体成长。宝宝睡觉不踏实一般是身体生病等原因引起的，妈妈要仔细辨别。

原因分析

宝宝睡觉不踏实的原因:

1.身体患有感冒、肚子疼等疾病。

2.入睡前吃的过多。

3.睡前活动过于剧烈，大脑过于兴奋。

建议

如果宝宝患有疾病，要及时治疗，同时入睡前不要让宝宝吃得过多或者进行剧烈运动。

宝宝的睡眠对于其身体健康成长十分重要，尤其是夜晚的睡眠。有些宝宝在白天的时候睡觉好，但是晚上睡觉不踏实，会让妈妈格外担心。有很多因素会导致这种情况，比如宝宝没有吃饱、吃的过饱、身体冷或者热、身体生病不适、晚上灯光亮、入睡环境噪杂等。

建议

当宝宝出现晚上睡觉不踏实的时候，妈妈要仔细查找引发原因，然后采取对应的措施来改善这种现象。

注意事项

1.注意保证宝宝入睡环境的安静。

2.注意睡前不要喂得太饱也不要饿着宝宝。