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幼儿脾虚上火便秘

很多宝宝在成长过程会出现脾虚上火便秘的情况，属于一种常见的现象，导致的原因有很多。家长在平时的生活中多加注意，合理规划宝宝的饮食。

原因分析

1、宝宝出现上火便秘的情况，主要可能是由于宝宝吃食了比较上火的食物导致；

2、少数可能是由于病理原因导致的宝宝上火便秘，家长需要带宝宝去医院确诊。

建议

1、家长可以给宝宝榨一些清凉的果汁给宝宝，如雪梨；

2、家长应该少给宝宝吃一些上火的食物，合理的饮食习惯是很重要的；

3、如果症状一直没消除，家长需要带宝宝到医院确诊，对症治疗。

婴幼儿脾虚怎么调理

婴幼儿生长发育过程中，可能会出现宝宝脾虚的情况，家长可及时带孩子就诊。在医生指导下采取相应的方法进行治疗。

建议

在医生指导下吃山楂，神曲，鸡内金等食疗方法。还可给宝宝吃一些营养高，易消化的食物，既能补脾胃，又能补充营养。如牛奶，蜂蜜，猪肝，新鲜蔬菜，鱼虾等。还可把不易咀嚼的食物进行加工搅碎后，再给宝宝吃。

注意事项

给宝宝吃的时候，不要一次吃的过多。适当运动。

幼儿脾虚的典型症状包括：不思饮食、饮食后易消化不良、头发软黄、抵抗力下降、易感冒等等。

家长发现孩子有脾虚等问题时，要尽快通过饮食、锻炼、推拿等方式缓解症状，长期脾虚影响营养摄入，会影响孩子的成长发育。

建议

建议家长引导幼儿形成良好的饮食习惯，吃饭时不可暴饮暴食，饭前一小时不能食用零食，避免影响正餐摄入。

家长还要注意不可给孩子食用寒凉、生冷、不好消化的食物，饭后不可立即睡觉避免出现积食、厌食、脾虚的恶性循环。