孕妇血糖高可以吃樱桃吗-妈妈无忧网

孕妇血糖高可以吃樱桃吗

孕妇血糖高一般是可以吃樱桃的。但需要控制的，樱桃的糖分是不高的，热量比较低的，樱桃含有丰富的纤维素，铁量，对于贫血症，高压情况，是有调节的作用。所以高血糖孕妇吃适量樱桃，是没有问题的。

建议

孕妇血糖高，应该控制好高糖的食物，高热量的食物要减少吃，同时减少主食的量，少食多餐为好的。

注意事项

孕妇要注意饮食摄入，多走动来促进日后的生产。

孕妇血糖高吃什么水果

在怀孕期间的话是可以吃一些柠檬，桃子，李子，还可以吃一些菠萝，草莓，这些食物中的话是没有过多的糖分的，孕妇血糖高的话，就要避免吃一些含糖高的水果。

原因分析

孕妇在怀孕期间出现了血糖高的问题，大多数都是因为在怀孕前是有隐性的糖尿病的，还有就是孕妇饮食结构不合理，在怀孕期间吃了过多的高糖，还有高热量的食物。

建议

在这个时候应该要监测血糖，还有就是在怀孕期间的话，应该要避免吃一些含糖量高，还有含脂肪高的食物或者是水果，建议在孕期应该要定期到医院做孕检。

孕妇血糖高是可以吃水果的，但是不能摄入过多甜食，猕猴桃是很适合孕妇吃的，因为猕猴桃是有降低血糖的功能的。

建议

苹果、柚子、香蕉这些水果也是可以吃的，苹果中的苹果酸鞣酸和细纤维是有助于胎儿的生长发育的，他也能减少人体血糖的含量，而且还能有效的预防妊娠糖尿病。

注意事项

平常不要摄入过多的甜食，要注意控制情绪，保持乐观情绪，要学会自我放松和调节。