一岁宝宝可以泡脚吗-妈妈无忧网

一岁宝宝可以泡脚吗

泡脚可以促进血液循环，有助于解乏，还可以提高宝宝抵抗力。一岁宝宝正是学走路的时候，每天睡前可以给宝宝泡脚，有助于宝宝晚上睡眠。

原因分析

宝宝皮肤娇嫩，泡脚宜使宝宝感到舒适最为合适。

建议

给宝宝泡脚不能像大人一样。水温需要合适，最好40度左右，而且泡脚的时间不能太长，五分钟左右为宜。泡完脚可以给宝宝捏一捏脚丫。

注意事项

泡脚最好不要在刚吃完饭，因为热水促使脚部血管扩张，此时胃部血循环减少，会影响宝宝消化。

一岁宝宝补锌吃什么

宝宝身体健康成长离不开各种微量元素，其中锌元素是非常重要的元素。宝宝缺锌的话会影响大脑发育，不利于身体的健康发育。一岁宝宝补锌主要是通过饮食进补，比如牡蛎一类的食物，如果缺锌严重，可以口服一些锌剂类药品。

原因分析

宝宝缺锌主要是饮食不合理造成，比如挑食、偏食而导致锌元素摄入不足，进食食物过于精细，含粗纤维少。

建议

一岁宝宝缺锌建议吃牡蛎、动物肝脏、瘦肉、核桃等含锌元素丰富的食物，也可以吃该锌口服液等药品。

一岁宝宝咳嗽流鼻涕可以给宝宝吃化痰止咳颗粒、小儿感冒颗粒，药量要根据说明书中的体重标准来定。如果不想吃药的话，还可以带宝宝去推拿来辅助治疗。

建议

一、宝宝感冒期间，一定要让宝宝多喝水，给宝宝喝奶的次数要减少，奶粉的话，要比平时的稀一点。

二、咳嗽的期间不要让宝宝吃鸡肉、不吃甜食，不吃生冷的食物。多吃宜消化的食物。

注意事项

注意观察宝宝的精神状况，严重的话，及时就医。