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dha和维生素d可以同时服用吗

维生素D是固醇类衍生物，有抗佝偻病，治疗软骨病的作用，DHA是人脑细胞发育不可或缺的组成部分，同时也是视网膜的主要组成因子。

原因分析

DHA和维生素D就身体机能来说，一般情况下二者没有什么冲突。

建议

同时服用这两种身体补充制剂时，要根据自己身体的具体情况来决定。

注意事项

建议就目前的情况可以去医院做相关的检查，详细咨询医生，根据医嘱服用。

dha和叶酸有什么区别

dha和叶酸在服用时间上具有差异，叶酸主要是孕妇在怀孕的前三个月以及生产后三个月内补充，DHA则主要是在孕中后期的时候补充。两者的补充都是以食补为主，只有食物的摄入不能满足身体所需时才需要补充剂。

建议

一、放松心情，尽量避免太大的情绪波动。

二、多吃维生素和膳食纤维丰富的食物。

三、平时多喝水。

注意事项

一、怀孕初期尽量不要同房。

二、不要从事剧烈运动或工作，注意休息。

三、少喝浓茶和咖啡。

DHA和钙片是可以一起服用的，两者之间并不会出现什么不良的影响，但是在服用之前一定要详细阅读说明书或者在医生的指导下进行服用。

建议

建议孕妇在补充DHA和钙的时候，一定要注意用法和用量，千万不要服用过量，否则会给身体带来一定的危害，如果在服用的过程中出现了不舒服的症状，应该及时就诊。

注意事项

在平时生活中一定要注意营养均衡，多吃一些海鱼，海产品，多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。