怀孕前三个月不能吃什么-妈妈无忧网

怀孕前三个月不能吃什么

孕妇怀孕期间应该注意饮食清淡，作息规律。

建议

怀孕前饮食方面需引起注意，少吃生冷、辛辣、腌制、过期的食品，这类食品易刺激胃肠道及免疫功能，可导致疾病发生。应该少喝咖啡、茶类饮料，因为咖啡中含有咖啡因，茶中含有鞣酸，可引起机体对钙、铁的吸收障碍，导致贫血发生。不适合食用一些凉性寒性的食物，如螃蟹，山楂一类的。活血类的也不适合食用，如甲鱼。

注意事项

部分药物可影响胎儿发育，如镇静药、激素类药物、抗癌药物、皮肤类药物，服用时需咨询专科医生，不可自行用药

过敏体质孕妇怀孕前三个月禁吃的十大海鲜是什么？

过敏体质孕妇怀孕前三个月禁吃的十大海鲜是什么？我今年25岁，怀孕2个月，刚发现。我是个彻头彻尾的海鲜迷，家在青岛，那里的海鲜种类很多。我一般一天吃两顿饭，还要带海鲜。可是我发现怀孕后，老公不让我吃海鲜，说怀孕前不能吃海鲜，让我很生气！我在网上看了看，说只有一些海鲜不能吃，或者有一些海鲜可以吃。我就想问哪个海鲜不能吃，好嫉妒。

过敏孕妇怀孕前三个月禁止食用的十大海鲜分别是青蟹、螃蟹、甲鱼、咸鱼、甲鱼、大闸蟹、贻贝、梭子蟹、蛏子、田螺。这些海鲜大多性寒凉，有活血化瘀的功效，不利于胎儿的生长。而且大多带有细菌、寄生虫等致病微生物，尤其是吃了半生不熟或生的海鲜。孕妇吃了容易肠胃炎，寄生虫病，宫缩，甚至流产。所以建议孕期不要吃这些海鲜。

事实上，孕期适量吃一些海鲜，如鱼虾等，对于补充母婴所需的营养物质，如优质蛋白质、碘等，大有裨益。然而，有一些种类的海鲜是孕妇应该尽量避免的。以下十种海鲜一般推荐孕妇孕期禁食:

1.青蟹

螃蟹性寒，有活血化瘀的功效。孕妇食用后会引起宫缩和腹痛。严重时会导致孕妇流产。特别是蟹脚，有流产的作用，孕妇不能吃。此外，蟹肉容易变质，死蟹的肉中也含有毒素，食用后会引起身体不适。而且青蟹是海鲜，容易引起过敏反应。建议孕妇在怀孕期间禁食。

2.螃蟹

虽然螃蟹营养价值很高，富含蛋白质、钙、锌等。，中医认为螃蟹性寒，易伤脾胃。过量食用容易引起胎动焦虑，甚至流产。另外，螃蟹是高致敏性食物，孕妇易受其影响。过敏体质的人食用后容易诱发或加重过敏反应。

3.龟

甲鱼是一种高蛋白、性寒、饱腹感强的食物。这种肥甘油腻的食物一般不容易消化。孕妇食用后可能会引起肠胃不适，脾胃虚弱者不建议食用。

4.咸鱼

咸鱼、熏鱼、鱼干都属于同一类，都含有亚硝胺类致癌物。孕妇不宜吃太多。而且炸鱼，尤其是烤鱼，含有杂环胺，一种强致癌物。孕妇也要少吃。

5.龟

甲鱼肉营养价值很高，是一种进补和极寒的食物。它具有通血脉、化瘀的功效。孕妇吃了可能流产。尤其是龟甲，有流产的作用，建议孕妇不要吃。如果孕妇在孕期需要补充营养，建议改吃同样营养价值高的鱼和鸡肉，不要冒险。

6.大闸蟹

大闸蟹性寒，有活血化瘀的功效。孕妇食用后会引起宫缩和腹痛。在严重的情况下，它们会导致流产。特别是蟹脚，有流产的作用，孕妇不能吃。另外，大闸蟹容易变质，死蟹的肉中也含有毒素，食用后会引起身体不适。所以孕妇吃螃蟹要小心，最好不要吃。

7.贻贝

海蚌体内有大量的细菌和寄生虫，所以处理和烹饪更加讲究。如果孕妇食用烹饪不当的海蚌，可能会影响身体健康，甚至导致流产。建议孕妇不要吃贻贝，可以用其他营养素代替。

8.梭子蟹

螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效。孕妇食用后会引起宫缩和腹痛，严重的会导致孕妇流产。特别是蟹脚，有流产的作用，孕妇不能吃。另外，梭子蟹容易变质，死蟹也含有毒素，吃了会引起身体不适。况且，梭子蟹是海鲜，容易引起过敏反应。

9.蛏子

剃刀蛤蜊很凉，很难清洗。可能有华支睾吸虫等寄生虫，也可能含有有害物质。建议孕妇不要吃。尤其是拉肚子的孕妇，切记不要吃。

10.田螺

蜗牛属于大寒，不适合孕妇食用。而且蜗牛容易有寄生虫，即使高温煮熟后也可能残留。寄生虫可能通过母体感染胎儿，严重的会导致胎儿畸形。

过敏体质孕妇怀孕前三个月禁吃的十大海鲜是什么？海鲜的汞含量越来越高。如果孕妇和哺乳期妇女经常吃海鲜，容易影响胎儿和新生儿的神经系统发育，有些症状要到孩子7岁甚至14岁才会出现，所以建议孕妇和哺乳期妇女少吃海鲜。