暴食症和贪食症是有一定区别的。暴食症又叫“神经性贪食症”，是指反复发生无法自控的多食、暴食行为，这与厌食症是有关系的。暴食症是一种病态。而贪食症是一种疾病，是作为一种由心理障碍引起的进食行为异常的病症。贪食症患者有着想要不停吃东西的欲望，通过不停地吃东西来宣泄自己的情绪，但又会有很强的悔意，吃过东西后又会想办法催吐，这对身体的伤害很大。
原因分析
暴食症和贪食症都是由于压力太大，生活中的负面情绪太多导致的，患者用疯狂进食的方式来宣泄自己的负面情绪。
建议
1.一日三餐营养要均衡，食物的摄入量要适中，以“吃饱、吃好”为原则，避免暴饮暴食。
2.心情不好的时候可以多和家人朋友聊聊天，大哭一场，或者多出去走走，放松一下心情。
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