产后便秘是怎么回事-妈妈无忧网

产后便秘是怎么回事

产妇便秘是因为平时运动比较少，肠蠕动减慢引起的。

原因分析

产妇在分娩后要尽早下床活动，在饮食上要荤素搭配，要吃肉，蛋等食物，也要吃一些富含纤维素的水果和蔬菜。

建议

多吃些蔬菜和水果，可以起到润肠通便的作用，同时可以吃一些蜂蜜，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，还可以早晨配合喝一杯温开水，可以补充肠道的水分，利于通便。

产后便秘痔疮该怎么办

痔疮都是比较常见的一种疾病，都是产后得痔疮是分娩期遗留所导致的。

原因分析

由于大便干燥所导致便秘，因为在怀孕期间，腹部加重所导致肠蠕动减慢，所以会导致便秘，有痔疮复发的情况。

建议

建议生产后一定要多喝水，可以吃一些水果和蔬菜,严重的话可以涂抹一些马应龙药膏来缓解局部,或者外用高锰酸钾溶液清洗肛门。

注意事项

在这期间一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物,也要注意个人的阴部和肛门的卫生.要有时间规律，不能熬夜。

产后便秘是非常常见的现象，有了产后便秘症状后，需要及时缓解和治疗。产后便秘可以调整饮食，合理的饮食能缓解患者产后便秘的症状。

建议

1、多喝水。多喝水可以减轻肠道负担，对便秘症状也有缓解作用。

2、多吃些生菜，青菜等蔬菜。蔬菜中含有丰富的纤维素，润肠功效显著，因此能缓解患者产后便秘症状。

注意事项

1、产后可以适量的运动，适量的运动能促进肠道的蠕动。

2、产后饮食一定要合理，不能总是吃一些大鱼大肉等油腻的食物，这样容易出现便秘症状。