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宝宝缺锌的症状有哪些

身高长的慢、食欲不好、皮肤缺水、口腔溃疡、免疫力下降以及味觉的敏锐度下降等都是宝宝缺锌之后的表现。

建议

建议要及时补锌，可以补充锌剂以及小儿健脾散，以增强肠胃的蠕动，促进肠胃的吸收。也可以多吃动物的肝脏、坚果、鱼虾以及海鲜等食物补锌。

注意事项

平时要多注意晒晒太阳，饮食要营养均衡，荤素搭配，不要吃垃圾食品，要养成健康饮食的一种好习惯。

宝宝缺锌吃什么

锌元素是宝宝身体发育重要的微量元素，宝宝缺锌的话会影响到脑部神经的发育，还会损害正常的免疫系统，使身体发育缓慢，导致食欲减退等问题，因此宝宝缺锌的话，要及时采取措施补锌，一般是通过吃含锌的牡蛎等食物和锌剂类药物来补充锌元素。

原因分析

宝宝缺锌的原因主要是平时摄入的含锌食物不足引起的。

建议

宝宝缺锌建议吃以下食物：

1.牡蛎、猪肝、鱼、瘦肉类含锌食物。

2.由医生指导服用锌剂、锌片等。

宝宝缺锌的症状有厌食，消化功能低下，便秘，抵抗力低下容易生病，发育迟缓，挑食，身高相比同龄人低下，皮肤粗糙，容易患皮疹，口腔溃疡等等都是常见的小儿缺锌症状。

原因分析

宝宝缺锌可能是由于饮食原因导致的营养不足，还有先天发育迟缓，导致缺锌。其次可能是食物中铝过多，导致锌被挤出，引起缺锌。

建议

建议多吃含锌的食物，虾，紫菜，花生，豆类等，还可以服用葡萄糖酸锌口服液，饮食要多样化，尽量不要偏食。