月经少而黑是怎么回事

一般都是由于雌激素水平低而引起的月经量少而且黑的现象，雌激素可刺激子宫内膜增生变厚，这时候为受孕做好准备，如果未受孕，增生的内膜会脱落出血，从而形成月经，然而体内激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，所以会出现月经量少和黑的现象。

建议

出现月经量少而且黑，这时候一定要注意调理自己的饮食，同时避免太过于劳累，注意加强自己的营养，在月经期间一定要注意饮食调节，注意好保暖工作。

注意事项

平时一定要注意提高自己的抵抗力和免疫力，同时要注意好身体调节。

月经少而黑持续时间长怎么回事

月经少而黑持续时间长，可能和内分泌紊乱有关，比如平时精神压力过大或者是贫血等原因，另外也可能是因为子宫内膜本身的原因，比如多次的人工流产引起的子宫内膜病变，都可能会导致月经发生改变。具体的原因最好能够进行相关检查，并及时进行治疗。

月经少而黑持续时间长怎么回事

在月经期间要做好腹部保暖，多吃温热性的食物，不要吃过于生冷或者是没有煮熟的食物，同时在日常的工作中要保持劳逸结合，避免过度劳累，要自我学会调节情绪，不要长时间，精神压力过大，多吃补血的食物。

月经少而黑持续时间长怎么回事

月经少而黑持续时间长，可能和内分泌紊乱有关，比如平时精神压力过大或者是贫血等原因，另外也可能是因为子宫内膜本身的原因，比如多次的人工流产引起的子宫内膜病变，都可能会导致月经发生改变。具体的原因最好能够进行相关检查，并及时进行治疗。

月经少而黑持续时间长怎么回事

在月经期间要做好腹部保暖，多吃温热性的食物，不要吃过于生冷或者是没有煮熟的食物，同时在日常的工作中要保持劳逸结合，避免过度劳累，要自我学会调节情绪，不要长时间，精神压力过大，多吃补血的食物。

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