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怀孕12周开始吃的DHA

怀孕期间吃DHA可以促进胎儿的大脑发育，特别是怀孕五个月以后。可以对胎儿的听觉，视觉，触觉进行刺激，促进发育。

原因分析

怀孕12-16周是特别需要补钙的，dha既可以补充孕妇的钙需求，也没有任务负面营养。

建议

生活中要合理的饮食，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。也可以食用鱼类、海藻类、海底植物补充dha

怀孕12周胎儿稳定了吗

胎儿在十二周的时候，脚趾和手指已经分开，骨骼也开始变得坚硬，胎盘形成，此时主要靠胎盘来提供营养，处于稳定阶段。

原因分析

十二周的宝宝，体内的呼吸器官和肝脏等维持生命活动的器官已经开始工作了，胎盘也已经形成，宝宝自身的抵抗能力也提高了，所以相对于十二周前，此时属于稳定期。

建议

此时孕妈妈要准备第一次的产检。

平时做一些家务，或进行适当的体育锻炼来活动一下。

胎教时可用音乐来辅助，孕妇保持舒畅心情也有利于胎儿发育。

怀孕12周需要到医院做NT,检查胎宝宝颈部透明层厚度，来判断胎宝宝是否有染色体突变导致畸形，先天性心脏病等疾病。

原因分析

一般来说年龄越大换唐氏综合征的几率越大，或者家族有过唐氏儿的遗传也很大。

建议

注意保持心情愉快，合理的安排作息时间，吃叶酸片三到六个月按时到医院进行产检，不要穿紧身衣物，以免压迫到胎宝。

注意事项

多吃富含维生素的蔬菜和水果避免吃生冷辛辣的食物刺激宝宝，勤更换内裤，注意外阴健康。