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近视眼怎样恢复

近视眼应该到正规医院或者眼镜店进行度数检测，度数较高应该佩戴近视眼眼镜进行矫正，如果不高，平时注意用眼安全，多看绿色植物。

原因分析

近视眼的原因有很多，和平常用药习惯有关，例如过长时间看电视、玩手机等，还有用眼距离过近，缺乏维生素等都是引起近视眼的原因。

建议

建议平时要养成用眼安全习惯，不要过长时间、距离过近地玩手机看电视，玩电子产品或者看书要有良好的光线距离，平时多吃蔬菜水果，补充维生素a和维生素c，多看一些绿色植物。

近视眼恢复方法

近视眼的恢复方法有纠正不良的用眼习惯，佩戴眼镜，有需要时手术治疗。

原因分析

近视眼的原因与用眼不当，用眼习惯不好以及遗传因素有关。

建议

近视眼的治疗分为物理治疗如梅花针、耳穴埋豆等和配戴眼镜两大类，还可以配合药物治疗如养肝明目的药物。另外，还可以通过加强户外运动来阻止近视眼的发生发展，多去外面看绿色的环境有助于缓解近视。

在有近视眼的情况下，首先需要看一下你近视眼的程度，如果情况比较轻微的话，可以通过平时的生活习惯等方式来进行矫正，如果情况比较严重的话就需要去做手术治疗了。

建议

建议你先到医院去做一个检查，看一下你的具体情况，医生会根据你的情况来安排适合你的治疗方法的。

注意事项

在平时要尽量减少看手机，看电脑看电视的时间，而且在做任何事情时也要多抽出时间来做些眼保健操，并且要做好眼部的卫生护理。