若是近视已经达到300多度了，暂时是没有办法恢复视力了，只能预防视力继续下降了。
原因分析
现在电子产品进入人们的生活中，也成了孩子们玩乐的宝贝，长时间的用眼睛去看手机，去玩游戏，电子游戏第一有辐射，第二长时间看眼睛容易疲劳；另外孩子们写作业坐姿不对也会严重影响孩子的视力。
建议
合理安排学习的环境，纠正写字的姿势。建议定时的让眼睛休息一会，采用闭眼的方式或者让眼睛向远处眺望或者做一下眼保健操都可以有效缓解。
注意事项
杜绝吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，尽量少玩电子产品，保持正确的坐姿。注意用眼卫生。
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